الجينات تؤثر في حاجة الجسم للنوم

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة

كتبت : بنتـ ابوها

هناك أناس يشعرون بنعاس شديد في النهار إن لم يحصلوا على نوم كاف بالليل، وفي المقابل هناك أشخاص لا يتأثرون كثيرا بنقص النوم لليلة أو ليلتين.
هذا الأمر ملاحظ ومعروف ولكن سببه لم يكون معروفا.
دراسة جديدة نشرت هذا الشهر في مجلة الأعصاب (Neurology) المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية للأعصاب تعرضت لهذا الموضوع بالبحث.
درس الباحثون مجموعتين من المتطوعين الأصحاء، المجموعة الأولى من الأصحاء كانوا حاملين لجين DQB1 *0602 وهو الجين الذي يوجد عند بعض مرضى النوم القهري اللاإرادي ولكنهم لا يعانون من المرض، وعينة أخرى من الأصحاء الذين لا يوجد لديهم هذا الجين.
كان نشاط المجموعتين في النهار متماثلا عند حصولهم على نوم كاف بالليل (8 ساعات) ولكن عند حصر النوم الليلي إلى أربع ساعات فقط أصيب حاملو جين DQB1 *0602 بالنعاس بشكل كبير مما قد يكون علامة كشف تبين الأشخاص الذين لا يتحملون نقص النوم. هذه النتائج الأولية ذات أهمية قصوى لأنه تظهر طريقة كشف للأشخاص الذين لا يتحملون نقص النوم ومن ثم قد تساعد في الكشف عن مناسبة الأعمال التي قد تتطلب نقصا في ساعات النوم للمتقدمين مثل الأعمال التي تتطلب عمل شفتات (ورديات) أو السفر الكثير وغيرها.
هذه النتائج أولية ولا بد من تأكيدها من مجموعات أخرى من الباحثين.

كتبت : ولا احلى

فعلا يا بنوتة الناس بتختلف جدا فى الموضوع دا

انا من الناس اللى بتأثر باقلة النوم جدا