رجيم كيميائي خمس ايام فقط ينحف 4 كيلووووووو

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم كيميائي خمس ايام فقط ينحف 4 كيلووووووو

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree9معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->رجيم كيميائي   ينحف 4 كيلو في 5 أيام<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 64758
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 365
الإعجابات المتلقاه: 17
نقاط الخبررة:100
فوضى فوضى
قديم 11-22-2010, 08:57 AM
[ 1 ]
هذا الرجيم انا اتبعته ونحفني كثييييييير

هذا الرجيم رجيم كيميائي

نتبعه خمس ايام وبعد كذا نريح بيومين تخفيف ونرجع له نكرر الخمس ايام اذا حبيتي



ينحف في الخمس ايام 4 كيلو بالراحة

اليوم الاول فواكه باي كمية ماعدى الممنوعة

اليوم الثاني خضار نية ومطبوخة ماعدى البطاطس

اليوم الثالث فواكه مع خضار

اليوم الرابع مشاوي

اليوم الخامس

حليب ولبن واجبان قليلة الدسم مع خيار فقط

عند الجوع ناكل خيااااار
قد يهمك أيضاً:

فوضى غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم كيميائي  خمس ايام فقط ينحف 4 كيلووووووو<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 52365
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 546
الإعجابات المتلقاه: 23
نقاط الخبررة:100
داريــن داريــن
قديم 11-22-2010, 10:48 AM
[ 2 ]
جزاك الله خير الجزاء.........وان شاء الله راح اجربهـ ان ما شفت فائدهـ على رجيمي
قد يهمك أيضاً:

داريــن غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم كيميائي  خمس ايام فقط ينحف 4 كيلووووووو<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 75401
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 19
الإعجابات المتلقاه: 1
نقاط الخبررة:100
زهرة البنفسج** زهرة البنفسج**
قديم 12-02-2010, 06:38 PM
[ 5 ]
يسلموووووو
بس الرجيم صعب
كثيرررررررر
قد يهمك أيضاً:

زهرة البنفسج** غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم كيميائي  خمس ايام فقط ينحف 4 كيلووووووو<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 99550
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 96
الإعجابات المتلقاه: 36
نقاط الخبررة:100
لؤلؤة22 لؤلؤة22
قديم 12-21-2012, 01:18 AM
[ 6 ]
انا جربت واحد قريب من ده لمده 7 ايام ونزلت 5 كليو ونصف
قد يهمك أيضاً:

لؤلؤة22 غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد الحمية و الرشاقة و الرجيم


مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 04:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0