قرار صعب ساعدوني في الاختيار
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
عاشقة الهوى
-
بنات يا ريت لو حد يفيدني
انا تعبت كتير ومحتاجة مساعدة
شفت كتير رجيمات بس مش عارفة اختار الانسب كنت حابة شي سريع بس الكل ما ينصح وانا جسمي بطيء النزول
الطول 170 والوزن 76.5 بدي انزل تقريبا 10 كيلو خلال شهر تعبت من السمنة
عندي زواج قريب والكل بستنا تيشوفني وحابة اكون غير شكل
الله يخليها يا رب اللي تساعدني
مشكورين
انا تعبت كتير ومحتاجة مساعدة
شفت كتير رجيمات بس مش عارفة اختار الانسب كنت حابة شي سريع بس الكل ما ينصح وانا جسمي بطيء النزول
الطول 170 والوزن 76.5 بدي انزل تقريبا 10 كيلو خلال شهر تعبت من السمنة
عندي زواج قريب والكل بستنا تيشوفني وحابة اكون غير شكل
الله يخليها يا رب اللي تساعدني
مشكورين
كتبت :
ام ندوره
-
هلا اختي عاشقه
جربي رجيم السعرات كثير حلووو وونزوووله صحي
ولا جربي رجيم فادي بعد نزوووله كثير ممتااز بس يفتقر للخبز والتوست ف اول اسبوع والثاني يمكن
ااختاري الي يناااسبج ولاتستعجلين وبالتوفيق
جربي رجيم السعرات كثير حلووو وونزوووله صحي
ولا جربي رجيم فادي بعد نزوووله كثير ممتااز بس يفتقر للخبز والتوست ف اول اسبوع والثاني يمكن
ااختاري الي يناااسبج ولاتستعجلين وبالتوفيق
