كلام يدق قلبى بوجودك صحيح
حبيبتى انا مجربة هو ممتاز وكمان مش هتكونى جعانة لانة بيسد النفس وبينزل 2 كيلو فى اليوم بس هتكونى ضعفانة
اهم شئ بالرجيم انك تكونى صبورة وطويلة البال وعندك ارادة انك تستمرى والاهم من كل شئ عون الله لكى
استعينى بالله
ولاتتسرعى بالرجيم وتمشى على انطمة سريعة لان ما ياتى سريع يضيع سريع
افضل رجيمهو التدرج بالسعرات انا جربت كل الانظمة
واوحش رجيم هو الكميائى مضر جدا جدا جدا وبترجع الوزن الضعف