اخصائية تغذية ضروري جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخباااااركم


اتمنى تكونو بخير



حباايبي عندي طلب اتمنى تفيدوني وتساعدوني فية



انا ماشاء الله مليانة <<<<ماجبتي شي جديد هههه

المهم انا انساااانة مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييت

تعرفو ايش يعني ملييييييييييت ورب البيت ملييييييييت من جسمي قررفت قرف مو صاااحي



خلاااص احس ان الدنيا كلها تقفلت بوجهي دخلت نادي لمدة شهر ما نزلت غير 4 كيلو وما رجعت اشتركت ثاني لان الامتحانات بدت ودوبها خلصت وطبعا بعد ما خلصت اليوم وزنت واكتشفت اني رجعت الي نزلتة

وربي مرررررة مقهورة


مع اني يوم نزلتة ما اتبعت رجيم معين اكل بس على خفيف جدا


المهم دحييييييين ابغى انزل المدينة الاسبوع الجاااي باذن الله

وابغى اروح عند اخصائية تغذية

كثير سمعت با الدكتورة وفاء طلبة با المدينة


بس مدري ما دخلت مخي مع اني عمري ما رحت عندها اخواتي يروحو علشان الشعر والوجو وزي كذة



انا ابغى اخصائية مضمونة وحدة منكم مجربتها وضااامنتها



ولو تقدرو تعطيني رقمها



تكفون لا تردوني


با نتظاااركم حباااايبي

بنااااااااااااااااااااات فينكم

لية يومين استنى ردكم ولا احد فيكم رد علي

معقووولة مااااااااتعرررررفو

ان شاء الله فيه احد جربها ويفيدش وبالتوفيق لش خيتووه