سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة > تطبيقات أطباقنا الخاصة

سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree4معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية ام البنات المؤدبات
ام البنات المؤدبات
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 63484
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 8,569
الإعجابات المتلقاه: 5432
الإعجابات المضافة: 4072
نقاط الخبررة:103
ام البنات المؤدبات ام البنات المؤدبات
قديم 03-13-2011, 06:08 PM
[ 1 ]
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي zw06cvy5o1399rnx88k.


سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي qkl0qn7lwcjwnhwl5p41

اوخواتي اليوم راح انزل طريقتي في عمل سمك السردين
طريقتي مميزة وراح الكل يحبها باذن الله
المقادير
نحتاج لسمك سردين من الحجم الكبير يكون طاجز
ثوم وكسبرة مفرومة ناعمة توابل فلفل اسود وكمون
طحين
زيت للقلي

تغسل السردين وننزع منه السل
نحضر الدرسة وهي عبارة عن ثوم مذقوق او مفروم ناعم مع ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقتين كمون ملح احبوا مالح هههههه
ملعقة طماطم مصيرة كسبرة مقطعة ناعمة جدا ملعقة اكل طماطم القليل من الماء مقدار ملعقتين
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي 6l762sw5wr55c93jxky.
نفرغهم في اناء ونحط عليهم السردين نتركه يتشرب من 10دقائق الي نصف ساعة او اكثر لو حبيتي
بعدها نضع كل حبتيت فوق بعض
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي ejlpvqao1pyxilygwblr
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي yl1cruwu1wof60vb4ic.
نرمدهم في الطحين
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي 48wi98w401u6j3mauvxn

ونقليهم في زيت حار على نار متوسطة
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي 8hfc5094yebqd9li15cw
هنا الشكل النهائي
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي l6xajff2o6z5tqovdez.
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي 66gaioawvjn9neefah4e
اقرب
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي vndgo0emzz2wty6bq4b.
ونقدم معه سلطة خضراء
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي v5o4k5da9e5u6chd97p.
وبالف صحة وعافية ولو عجبكم الطبق لا تنسوا التقييييم
سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي 000203FC.gif

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ام البنات المؤدبات غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رقم العضوية: 2284
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 21,130
الإعجابات المتلقاه: 3008
الإعجابات المضافة: 3382
نقاط الخبررة:103
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
قديم 03-13-2011, 09:16 PM
[ 2 ]
ماشاء الله

تسلم الايادى ام البنات

شكله رااائع وشهى جداا

فى انتظار جديدك واحلى تقييم لعيونك

:)
قد يهمك أيضاً:

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
رقم العضوية: 63874
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,208
الإعجابات المتلقاه: 29814
الإعجابات المضافة: 15926
نقاط الخبررة:2659
Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem
قديم 03-13-2011, 09:30 PM
[ 3 ]
ممممممممممم

هذا ليا و السلطه للبنات
نموووووووت على السردين
احلى تقييم ليكي سوسووووووو
قد يهمك أيضاً:

Coeur de Rjeem متواجده حالياً  
الصورة الرمزية بنت الكروم
بنت الكروم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 55573
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 4,612
الإعجابات المتلقاه: 2090
الإعجابات المضافة: 3675
نقاط الخبررة:100
بنت الكروم بنت الكروم
قديم 03-13-2011, 09:40 PM
[ 4 ]
ما شاء الله
يعطيك العافية يا رب
تسلم ايديك
قد يهمك أيضاً:

بنت الكروم غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ام حنين 1981
ام حنين 1981
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 67126
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 5,569
الإعجابات المتلقاه: 2932
الإعجابات المضافة: 3386
نقاط الخبررة:100
ام حنين 1981 ام حنين 1981
قديم 03-13-2011, 10:25 PM
[ 5 ]
رائع سوسو ماشاءالله
اناعمري ماعملت السردين
بس طريقتك تشجع نجربها
تسلم ايدك
واحلى تقييم حبيبتي
قد يهمك أيضاً:

ام حنين 1981 غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 62325
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 5,044
الإعجابات المتلقاه: 387
الإعجابات المضافة: 272
نقاط الخبررة:100
ولا احلى ولا احلى
قديم 03-13-2011, 10:53 PM
[ 6 ]
ام البنااااااااااااااااات

وحشتنى اكلاتك الجميييييييييييييلة

طبق رائع وطريقة حلوة

تقبلى مرورى وتقيمى
قد يهمك أيضاً:

ولا احلى غير متواجده حالياً  
إضافة رد

سمك السردين المقلي بطريقتي ومن مطبخي



« ...الفراخ البانية من صنع ايديا وبالصور... تطبيق قلومة لجريش الغالية هام السحاب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الباذنجان المقلي بالجبن من مطبخي المقدسية السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 8 03-28-2014 03:12 AM
سلطة الباذنجان المقلي من مطبخي الأمل القادم . السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 25 11-11-2012 08:50 PM
الفيليه المقلى...من مطبخى... أم عمر و توتة وصفات اللحوم 14 01-05-2012 01:14 AM
مكرونة بشاميل بطريقتى ومن مطبخى زهرة الليمون الاطباق المتنوعة 14 05-23-2011 04:07 PM
سمج المقلي|طير عقلي ^مع عيش محمر^بالصور من مطبخي... ياسمينة البحرين الاطباق المتنوعة 6 05-05-2010 03:25 PM


الساعة الآن 05:09 PM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0