ميني برجر(starting over)
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
(رشيقه هانم)
-
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اليوم عازماكو بره برجر و بطاطس يعني من الاسم كده ضاع الرجيم و التعب
لا لا لا اليوم عملت ميني برجر بصراحه شكله و طعمه ممممممم و كمان مناسب تاخديه معاكي او للتقديم في حفلات العشا اوالتجمعات الاسبوعيه ده غير انه محبب جدا للاطفال
بسم الله أبدأ
بصراحه لعمل البرجر او الكفته عموما بستعمل لحم مفروم قليل الدهن
اضافاتي جزر مبشور ناعم و كوسه مبشوره و بصل و باذنجان مبشور (ابشري الخضار و اتركيه بنزل ميته و صفيه كويس ) بكده بيكون البرجر وجبه غذائيه كامله و مليان خضروات مش مجرد لحم
للبرجر ضيفي شويه بقسماط و ملعقه صلصه طماطم(انا ما ضفت)
البهارملح و فلفل و بهارات لحم و قرفه و جوزه الطيب و توم بودر و شطه (التتبيل حسب ذوقك)
align="right">ده اللحم متبلاليوم عازماكو بره برجر و بطاطس يعني من الاسم كده ضاع الرجيم و التعب
لا لا لا اليوم عملت ميني برجر بصراحه شكله و طعمه ممممممم و كمان مناسب تاخديه معاكي او للتقديم في حفلات العشا اوالتجمعات الاسبوعيه ده غير انه محبب جدا للاطفال
بسم الله أبدأ
بصراحه لعمل البرجر او الكفته عموما بستعمل لحم مفروم قليل الدهن
اضافاتي جزر مبشور ناعم و كوسه مبشوره و بصل و باذنجان مبشور (ابشري الخضار و اتركيه بنزل ميته و صفيه كويس ) بكده بيكون البرجر وجبه غذائيه كامله و مليان خضروات مش مجرد لحم
للبرجر ضيفي شويه بقسماط و ملعقه صلصه طماطم(انا ما ضفت)
البهارملح و فلفل و بهارات لحم و قرفه و جوزه الطيب و توم بودر و شطه (التتبيل حسب ذوقك)
لعمل اقراص البرجر زي الجاهز:
· حضري غطاء عريض لبرطمان بلاستيك حسب حجم البرجر المرغوب
· افرشي فيه ورق شفاف
· اكبسي اللحم داخله كويس
· اقلبيه و ارفعي الغطا
· شيلي البلاستيك
· كده عندك قرص برجر متماسك
دخلي البرجر الفرن بستوي(البرجر هينزل ميه كتير لا تتفاجئ لان فيه خضار كتير)
كده البرجر استوي(اتحمر مني زياده)
بخبز الميني برجر(بدخله الشوايه مفتوح لدقيقه زي ماكدونال و برجر كنج) و اتفنني و تخيلي ممكن تحطي ايه علي البرجر
طماطم-خس-حلقات بصل-جبن شرايح قليل الدسم-كاتشاب-صوص باربكيو-مسطرده
البرجر جاهز اتفضلووووووو
هنا مع بطاطس محمره في الأكتي فراي من تيفال>>>>>بتعمل دعايه
وهنا قدمتها مع كيس شبيس مخبوز غير مقلي جاهز
للحلوات متبعي رجيم النقاط
الطبق كله (لحم 1\2 كوب(3)+شريحه جبن(1)+خبز(1,5)+شيبس(1)مكتوب علي الكيس كده اما البطاطس بتاعتي(2))
بمعني لو اكلتي الطبق ده كله يبقي 6,5 نقطه
اما لو اكلتي ده كله يبقي 7,5 نقطه
عارفين ساندوتش البرجر الصغير لوحده في برجر كنج كام نقطه؟؟
برجر صغير(7) نقطه-تشيز برجر صغير(9)نقطه ده من غير بطاطس ايه رأيكم؟؟؟
هنا و الا برجر كنج؟؟
طولت عليكم بس لاني بحبكم من قلبي
حاضره لاي سؤال