طاجن خضار لذييييذ و سهل..
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
أم عمر و توتة
-
حبيباتى فى اجمل و احلى منتدى..
هذا طبق خضار سهل و خفيف جدا...
ان شاء الله يعجبكوا..
المطلوب..
خضار مسلوق نصف سلقه(بسلة و جزر)
مكعبات بطاطس..مقدار من العصاج..
جبنة حسب الرغبة..
الطريقة..سهلة و بسيطة جـــــدا..
يشوح الجزر فى ملعقة زيت ثم يوضع فى
البايركس..يرش ملح بسيط+فلفل..
تشوح البسلة ثم تضاف على الجزر..
يضاف العصاج..
تشوح البطاطس المكعبات ثم توضع على العصاج..
ما شاء الله الالوان بتكون جميلة جدا..
توضع الجبنة على الوجه و يرش قليل من الزعتر..
(يفضل جبنة موتزاريلا لكن ماكنش عندى..)
تدخل الفرن حوالى 20 دقيقة حتى تلين الجبنة..
صدقونى بتكون لذيذة جدا..و تقدم مع ارز ابيض
وااااااااااااااو..رووووووعة...
الف هــــــــنـــــــــا و شــــــــفـــــــــا يا قمررررات..
..
