مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - راح اعمل دايت من 9/1/2010 وراح اسجل كل شي اكله انتظر التشجيع

كتبت : emy.yasen

صباح الخير ياأحلى بناااااااااااااااااااااات
انا قومت شرب 2ك ماء ولعبت رياضة الحمد لله زي امبارح 40 دقيقة وبعدين 1ك ماء+نسكافيه+شاي اخضر
ودلوقتي بفطر 9 تمرات ولبن وعملة ك شاي اخضر والغداء انشاءلله كذللك والعشاء كمان وربنا معانا