مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - راح اعمل دايت من 9/1/2010 وراح اسجل كل شي اكله انتظر التشجيع

كتبت : بقاياهمس

الا صحيح هيوف شو اخبار الميزان

انا عن نفسي ماراح اوزن اسبوعيا يعني يمكن كل اسبوعين او 3 لاني من النوع اذا نزلت

كيلو او كيلوين

يوم ثاني اعفس الدنيا بالاكل

علشان كذا ماراح اوزن الا في فترات بعيده عن بعض