مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - راح اعمل دايت من 9/1/2010 وراح اسجل كل شي اكله انتظر التشجيع

كتبت : بقاياهمس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اليوم ما فطرت

الغداء صالونه خضار +نص خبز بر+كاس لبن قليل الدسم+سلطه+3 تمرات

العشاء حبة همبرجر لحم محمره بالفرن +نص خبز بر

وبس