شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... . راح أجربه وأرد عليكم النتيجة... لأني ابتديت رجيم عادي بعد الولادة... ونقص وزني 18 كيلو بس المشكلة هالحين أني بقيت في 71,300 وما نزل ولا جرام واحد بالرغم من الرجيم القاسي اللي متبعاه...يعني شلت الملح والسكر نهاااااااااااائي، والخبز ما بآكل سوى شريحة خاصة للرجيم في الصباح، وبآكل كثير الجرجير في السلطة عند الغداء لأنها كثير بتحرق الذهون في البداية نزلت الوزن وهالحين أنا محبوسة في 71 ومش عارفة شو سوي... بتمنى اني أنزل على الأقل سبعة كيلو آخرين وأصير تمام ... عشان هيك راح أجرب هالرجيم.