السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

1-نصائح للعنايه بالأظافر

*التعرض لأشعة الشمس وذلك لتكوين فيتامين (d) في الجسم
*توضع الأظافربزيت الزيتون الدافئ لمدة عشرة دقائق اسبوعياً
*عدم استعمال الأظافر بكثره
*تناول الأغذيه المحتويه على الكلس


2- لعلاج أمراض الأظافر
تغمس الأظافر بزيت الزيتون مع عمل تدليك للأظافر

3-لعلاج جفاف الأظافر
يجب غسلها بماء دافئ مذاب فيه ملح خشن ثم يغلي ويدلك به قدر التحمل

4-لتبيض الأظافر
يجب غسلها بعصير الليمون مع منقوع بذور الحلبه والبارونج

5- لعلاج تكسر الأظافر
تدهن بعصير الليمون لمدة اسبوع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته