مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - راح اعمل دايت من 9/1/2010 وراح اسجل كل شي اكله انتظر التشجيع

كتبت : هيوف

يومياتي السبت 23/1

الفطور ساندوتش توست اسمر بالجبنه الحلوم قليلة الدسم وعصير تفاح

الغداء تفاحه وشاندوتش كبده

العشاء اكلت سساندوتش بيض مقلي من الكفتيريا