الموضوع
:
راح اعمل دايت من 9/1/2010 وراح اسجل كل شي اكله انتظر التشجيع
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هيوف
-
يومياتي الاحد 24/1
الفطور ساندوتش جبنه وزيتون وكاس شاي احمر
الغداء رز ودجاج بالكاري صحن وسفن اب
العشاء كاس لبن خالي الدسم و 7 تمرات