اكيد فى الرجيم فى كتير مننا بحب يشرب الشاى معاة بسكويت بس ممكن مع القرقوش وهو من الخبز الاسمر المتوفر عندك للرجيم تقطعية باى شكل تحبية وتدخلية الفرن من دون اى اضافات حتى لونة يحمر ويصبح مقرقش جربوة:o