عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي السؤال الاول ان شاااء الله تلقين من يساااعدج

اما الثاااني لاتفكرين ف كمية الاكل الي فيه لان يمكن الاكل صحي وممكن ينهضم بسرعه
وان شاااء الله كل رجيم تخلصين فيه وتلتزمين ينزل اكثر من 5 بالشهر وموفقه يااارب