الله كلام جميل ومنطقي جدا انا اصلا كرهت من زماااان كلمة رجيم كنت ادور عل نت على رجيمات بس بعدين بدل ماادور على رجيمات صرت اثقف نفسي عن الاكل وحاجات الجسم للاكل والوجبات اللي لازم ياخذها الانسان والحمد لله صرت مااتبع ولا نص رجيم من الرجيمات اللي عل نت لانها قهر مو اكثر ونزلت وزني وانا سعيده بشكلي والحمد لله