مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ريجيم التمر واللبن

كتبت : شو هيدا الحتسي

انا عن نفسي جربته 3 ايام

ونحفت كيلوين

بس ماقدرت اكلمه

بصراحه هو متعب

ويبغاله صبررر

بالنسبه للكيلوين مارجعتهم

لأني اتبعت بعده تخفيف الأكل مع رياضه

اذا كنتي تبيغين تنحفين بسرعه جريبه اسبوع او اسبوعين

وشوفي وضعك