الموضوع
:
تمارين لحرق الدهون بالصور..
عرض مشاركة واحدة
كتبت : عطرالليل
-
تمارين لحرق الدهون بالصور..
[SIZE="5"][grade="FF1493 800080 DC143C FFA500"]تمارين رياضبة لحرق الدهون
*قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
*يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .[/grade]
/SIZE]