عرض مشاركة واحدة
كتبت : خد القمر
-
بنات لاتنسون قواعد هامه لا للميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااان ولا للرجيم ولاتقولين انا اخفف ولا اسوي نظام لا عيشي حياتك ولاتسالين أحد أنا ضعفت خلي الناس هم الى يلاحضوووون والاهم حاولي الصيام من بعد الغداء فقط خفايف والمهم المشي نصف ساعه لمدة اربع ايام بالاسبوع عاد انا نزل وزني وانا ماامشي لان عندي مشكله في رجلي ..................ويابنات ياليت من تبي تشارك معاي تدخل يوميا وتقول عن يومياتها بالاكل وأنا بإذن الله راح أدخل يوميا وأرد عليكم وبالتوفييييييييييييق