مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية

كتبت : بنت الكروم

اقدم لكم هذة السلطة من مطبخي المليئة بالفيتامينات وحارقة للدهون من اختراعي .

المقادير:

حامض,شومر,كالورابي,تفاح, برتقال ,كمون,ملح

الطريقة:-

قطعي الشومر والكالورابي الى شرائح(طبعا بعد غسلها جيدا).

قطعي التفاح الى شرائح وفورا اعصري على التفاح حبة حامض حتى لا يسود.

ثم قطعي البرتقال المقشر + الحامض المقشر الى مكعبات.

ضعيهم فوق بعضهم في طبق التقديم ورشي عليهم الكمون والملح

واضيفي عصير الحامض كما ترغبين.

يييييييييييممممممممممممممممممممممممم