عرض مشاركة واحدة
كتبت : ورود وزهور
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الشوق:
مرحباااااااا اخواتي

انا توني مشتركه معكم وشدني موضوع خد القمر كثير ودخلت وقريته صفحه صفحه والله شجعتيني اني اشترك معكم انا نفسي اخس لان وزني ميه وانا اعاني من مرض الروماتيزيوم وكل شهر ازيد في الوزن والدكتور يعصب علي ويقول لازم تضعفين ومولاقيه الرجيم اللي امشي عليه ويمكن وزني زايد والسبب قلة الحركه والنوم الكثير يمكن الدواء اللي اخذه هو السبب في نومي الكثير وارجوكي تساعديني ياخد القمر والالمشاركات الباقين عشان اضعف واقدر امشي مثل قبل وراح ادخل كل يوم عشان اشوف تجاربكم ومشكوره ويعطيك الف عافيه على الموضوع الشيق والتحفيز وان شاء الله من اليوم راح اسوي كل اللي تقولينه ويارب انجح معاكم واستمر
مرحبا اختي وفاء الشوق في الأول الف سلامة عليكي وشفاكي الله وعافكي وإن شاء الله امشي على النظام اللي وصفته خد القمر جزاها الله كل خير وهو سهل خففي اكلك وحاولي تتحركي شوية وشوفي نظام اللقيمات أقرأي عنه وإن شاء الله يفيدك وربنا يوفقك وكلنا هنا معاكي ونشجعك وأياك ووهم الرجيمات وبالتوفيق حبيبتي
فينك خد القمر وحشتينا والله اشتقنالك عرفينا ايه أخبارك
سلام