موفقه حبيبتي..
بس حرام عليج والله ترجعين مذه ليه
مهما كان الاكل طيب امنعي نفسك
انا بس تدنى نفسي على شي اركض من المكان او اكل شويه شويه وخلص اوقف..
والله فرحت بس قرات ان وزنك نزل بس بعدين زعلت
ان شاء الله هل مره ثابته وما عاد يرجع وزنك وحافظي عليه صحتك ورشاقتك اهم شي بهل عالم
داومي على الاكل الصحي ورياضه ثم الرياضه ثو الرياضه لا تقطعيهاااااااااااااااااااا