الموضوع
:
بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس
عرض مشاركة واحدة
كتبت : إيمان العربية
-
كيف الحال إن شاء الله بخير ؟
عندى سؤال ؟
هو لازم المشى ساعة يومياً
ولا مش لازم
أصل أنا مش هقدر أمشى غير نصف ساعة أما الزيادة فستكون حسب الظروف
جزاكِ الله خيراً
و بارك الله فيكِ