طيب اختي الغاليه عليك بعشبة اسمها <<الشمر>> والله والله رووووعه بمعنى الكلمه
تسد النفس عن الاكل
خذي ملعقه صغيره مليانه منه وضعيها على كوب ماء مغلي واشربيها على الريق وقبل كل وجبه
والله يجي الاكل وانتي مالك نفس تاكلي
ولها فؤائد تخسس وتشد الجسم
ودعواتك لي يالغاليه