السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


دكتورتنا انا وزني كان 86 وبعدين اشتركت بدايت سنتر ولمدة شهرين خسرت 9 كيلو
وبعدين انا مسكت روحي لين وصلت الحين وزني بين 75 و 74 المشكلة اني ابي انزله
ما ني قادرة شنو الحل؟, واذا وصلت حق الوزن الي انا ابيه اشلون اثبته ما خليه يصعد؟

ومشكووووووووووووووورة والله يعطيك العافية

ولكم مني جزيل الشكر والتقدير