class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sky tune:
أستاذة خد القمر ..
شكرا لردك وكلامك الجميل ,, اشعر باني افضل حالا الان .
_____________________________________
انا الان اريد ان انقص من وزني ما يقارب 16 كلغ , فعلا مثل ما قلتي الميزان هو مشكلتنا , انا مهووسة بالميزان بشكل فظيع ,
حتى لو تركته وقست شهريا ,, قد يصيبني بالاحباط اذا لم ينزل وزني , سابقا قد جربت نظاما يشبه نظامك لكن لم اعتبره لمدى الحياة
وبعد شهر نقصت ثلاثة ارباع الكيلو فقط , هذا احبطني وتركت النظام بعده .. "(
_________________________________
سؤال :
تتقهوين ؟
يعني تشربين قهوة وتاكلين تمر عادي .. ؟
___________________________________
نسخت كلامك في ملف وورد حتى يسهل لي العودة اليه
ما رأيك لو تفتحين الموضوع في اليوميات .. طالما انها اصبحت الان يوميات ومناقشة لطريقة الاكل ؟
_________________________________
الله يسهل ويوفق الجميع وينحفنا من غير شر .. اللهم آمين ~
.................................................. .................................................. شرفي وجودك بصفحتي ياقلبي كلامي دخل القلوب لانه هذا الصح تصحيح أخطاء بطريقة أكلنا ومشكلتنا هو الفم لو وضعتى عليه حارس مايدخل غير كل شي محسوب ماوصلنا لهذه الحاله حبيبتي ترى التمر يثبت الوزن انا تاركته من شهرين لكن القهوه اشرب عادي انا ممكن افتح الموضوع في اليوميات بس كيف نقفل الموضوع هنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ صدقيني اكل كل شي بس بحساب احيانا انعزم واكل حلى ولارجعت ثاني يوم اخفف وياااااااااااااااااااااااااااااارب لك الحمد نزولي مستمر وحالتي النفسيه تمام .........زززيارب كلكم تحسون باحساسي