class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة البراري:
كيفك فراشه حولي تضيفي الرياضه عشان جسمك مايترهل وبتوفيق وشدي الهمه ونشاء الله مع الوقت تاخذين على كذا انا مثلك بعد ماجبت ثنين كان وزني96 وبعدين نزلته لحد 79 وحملت لاتسوينه مثلي تحملين بعد ماتنزلين وزنك ههههههههه مزحه ثقيل عارفه المهم وبعد ماجبت الثالث وبعد الفطم الي اهو 8شهور بديت رياضه ورجيم وستمريت لحد موصلت 63 و من الفرحه الارض ماشالتني وبعدين جلست اربع شهور مرتاحه لارياضه ولارجيم وزاد وزني صار 69 والحين جالسه انزله ابغه يصير 55 على الاقل اهههههه طولت عليك اتمنى لك التوفيق
مشكوره يا زهرة البراري وماء شاء الله عليك نزولك في الوزن حلووو وحققتي حلمك بنسبه للحمل هذااا شر لابد منه وأنا بصراحه عندي نيه للحمل بس أنا حابه أنزل وزني أولا وبعدين أذا الله أرد أحمل بس راح أكون خفيفه في حملي صح أنتي جربتي هذي المسأله : كيف كان حملك بعد نزول وزنك ؟ بعد ما ولدتي كم صار وزنك؟ هل الزياده بتكون كبيره قصدي بعد الولاده وليس أثناء الحمل لانها زياده طبيعيه؟ معليش ما صدقت على الله لقيت وحده مرت في هذي التجربه علشان أطيح فيها أسئله