الموضوع
:
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ڰبڔيآء ٲڼثى }~
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
واني راجعه من الجيم رحت اشتريت كم شغله للفطور
لان وجبة الفطور دااحس اني مااشبع فقط جبن ومش قليل الدسم وخصوصا انا عندي رياضه بعدها
الاغراض هي
صمون اسمر وجبن سلايس قليل الدسم<< اشتهت سندويشه بالجبن والخيار والطماطه
واخذت زبادي اكتيفيا يقولون ينفع للنفخه في البطن ويعمل هضم جيد.... نجرب شنو ورانا
وآآآآآآآآآآآآآآآو نخله ماشااااء اللللللللللللللله اغرااضج تحمسس للرجيم وزبادي اكتيفيا مره كويس يمدحووونه
آستمررررررررري
حمستييني اروح الجمعيه اتقضآ أإغراض دايت بس يلآ إن شاءالله رجيمنا يمشي حتى لو بدون اغراض نكوون قووين وعزيمتنا ماااتنهز>> تصبر نفسها هع
الخبز الاسمر عجبني احسسسسسسه لذيذ مع سلايس الجبن ولما تحمصينه بالفرن يطلع يجنن مع طماط او اي نكهه تحبين
يلا حبيبتي موفقه . . .