class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
عشااااااااااااااااااااااااااااااااي
صحن سلطة فقط مع عصير بذرة الكتااان يع بقرف طعمة مع اللبن مطحونو ازكي من عصير
طبعا مشيت نص ساعه هلااا والعصر لما قمت ارقص رقصت شوي ولعبت 10 دقايق تمارين الخصر و10 دقايق تمارين الارداف و10 دقايق تمارين الساقين والافخاد و10 دقايق تمارين للايدين يعني الزنود لانهم صارة يترهلوو
بس شو رح انام بدون هز اليوم من التعب
وبكرة ببدا الناااادي ان شاء الله