السلام عليكم
انا متبعة رجيم
واليوم كان اليوم الثالث
ومن اخلصه ان شاء الله اخذ يوم فري بس بحذر
وبعدها رتبت نفس الرجيم على مواقيت الصلاة
وان شاء الله اشوف نتيجة حلوة
لان هذا النوع من الرجيم ماقد جربته
وتعبت من انواع الرجيم والتجويع وبلا فائدة
وهذا نظامي الي ماشية عليه
align="right">رجيم "لمدة 5 أيام"
align="right">
يقوم على أساس تناول الطعام