يسعد مساء الكل ^_^

اليوم بديت برجيم عذاري .. ان شاء الله اقدر التزم فيه حرفياً
ولا اسوي لأكله بدائل


اول ماصحيت مويه

الفطور : ربع خبزة بر + شريحة جبنه قليلة الدسم + كوب شاي اخضر

مويه ليييييين وقت الغدا


الغداء : خضار مسلوقة + صدر دجاجه مسلوقة ( ماشويتها قلت اجربها مسلوقة )

ان شاء الله اقدر انزل صور

شاي اخضر بعد الغداء بساعة



بروح الحين اتغدى ولنا عوده