class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام اجمل بنات:
بنات
امس كان فيه د بقناه المحور بيتكلم عن الدايت والاكلات
قال لانقاص الوزن 3 اشياء تقليل اكل
رياضه
اقراص مساعده في انزال الوزن
قال هم نوعين فقط المعترف بهم في هيئه الصحه العالميه
ريدكتيل وزينكال
انا كنت باخد ريدكتيل لكن في اخر شهور انقاص وزني
ما ادري ارجع اخده ثاني ولا بيكفي رجيم عذاري والمشي
ايه رايكم
زوجي قلت لكم طبيب بيقول لي براحتك لكن انا شايف بلا كيمويات وتاثيرات لا نعرف ما هيه
ايه رايكم
انا اقول خليك على الرياضه وتقليل الاكل فعلا مثل ماقال زوجك بلا كيمويات ممكن تنفع الحبوب للاوزان الكبيره