class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **عهوده**:
مساء الخير للجميع
بعدين حبيبتي ليش تقسين كذا على جسمك والله اخاف عليك من الامراض الله يبعدها عنك
بعدين عن تجربهالجسم اذا ماعوضتيه باي شى ترى راح يوقف عن النقص مهما حاولتي تنحفي
طبعا هذه ردت فعل كل جسم لزم يقاوم
طيب انا عندي لك اقتراح مادامك ماتشربين غير الحليب
خذي رجيم البن والتمر او الحليب والتمر افود
بس كذا لا والله مايصلح ياختي النفس في الذمه
وانا ماكتبت هذا الكلام غير خوفي عليك وادعي ربي انه ينحفك من غير شر والجميع
حبيبتي عهود اليوم تعشيت لبن خالي الدسم يقى بس بكرى واكطع الحليب واتحول على الفواكه
واشكرك يا عمري على نصيحتك
بس انا ما عملت هلرجيم الاتاكدت وقريت عنه والبنات نازلات عنه ثنعش كيلو وراه رجيم السعرات
ويكولو انه ما اذاهم
بعد ادعيلي بصلات الفجر امانه
