الموضوع
:
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*
عرض مشاركة واحدة
كتبت : تعبت اجامل
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
صباح الخيرات لأحلى وارق بنات
انا اليوم صحيت كلي اصرار على الانتظام
شربت 1/2 لتر موية
وبعد شوي بفطر علبة زبادي قليل الدسم مع ملعقة بذرة كتان
دوووم يارب بنت العز ... فطورك بس علبة زبادي ؟؟؟
انا اقول اكلي معاها حبة فاكهة
اخذي برتقالة مثلا ... فية 62 سعرة حرارية فقط
وغنية بفيتامين سي يعني ماراح تضر
موفقة يارب : )