^^
ماهو انا عشان كذا
قلت سويت الاسبوع هذا التمر واللبن
والاسبوع الجاي فادي
والاسبوع اللي بعده يا عذاري يا ارجع للتمر واللبن ولا اكمل حق فادي الاسبوع الثاني
شكلي بكمل حق فادي لانه هو اربع اسابيع بس انا قلت بسويه اسبوع واشوف
وبعدها خلاص مارح اسوي ريجيم بحياتي
انشاء الله انقص هالاسبوعين 8 كيلو
وبعدين باكل بحدود وبشرب الشاي الصيني وطبعا انا مشتركه بنادي الجامعه
واجري كل يوم كيلو كامل
والعب باسكت وتنس
وانشاء الله ماعاد اشوف السمنه
ادعولي
وعقبالكم يارب