مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

كتبت : لا للسمنه...

يسعدلي صباحكم....

خص نص القمووووووووره...
شوفي ياعسولة ان شاء الله انا قاعده اتعود ع الوضع الجديد ...

بس مشكلتي الشوكلت...

عندي علبة جواهر...

انا ما اشتريها...اعرف ما اقدر امنع نفسي عنها...

ف اقول في نفسي ابعد عن الشر وغنيله..

بس هذي جاتني هديه..

تخيلي كل ما ادخل المطبخ اسوي الرضعة لبنتي...

لازم امر واسلم على صديقتي جواهر...

واحلي عندها....

بس ابشرك قربت تخلص...

واليوم بروح عند اهلي بشيل الباقي معاي...

واوزعة ع اخواني...

وان شاء الله تنحل مشكلتي...

وراح امسك نفسي اكثر من اول...

حلوه حركة السيطره ع النفس بالتدرج....

احس عندي قوة اراده اكثر من اول...

لاني ماحرمت نفسي...

بديت بالتدريج...

والان انا اقدر اقاوم الاكل اكثر من اول....

بخصوص الموية...

انا مو مقصره فيها...

وابشرك منعت الماء البارد.....

صارلي اسبوع ونص استخدم موية ببرودة الغرفة...

واحس بطني ارتاحت...وهبطت..

الحمد لله....

وانتظري الاخبار الساره...

قموره نفسي اقيس وزني...

اش رايك..؟؟؟

احس اني نازله...

بس عقلي يقولي لاااااااااااا...

خليها لاخر الشهر عشان يكون نزولي اكثر..

واتحمس واكمل.....

دعواتك يا عسل.1