السلااام عليكم
اشلوونكم بناااااات

ملاك ودقدووووقة وننوسة وفاتي وندورة والأمل وكل المشتركااات ويانا

ثاني يووووم من الإلتزاااااام

وفطوري اليووم توست واحد للرجيم وجبن شرايح
وشاي مع حليب خفيف

وفراولة وحدة بس كبيييرة حييييل ^^

والغدا دجاج مشوي وسلطة ويمكن نص خبز نخالة أو رز 4 ملاعق



والحمد لله

:::::::::::::::::::::::