عرض مشاركة واحدة
كتبت : تعبت اجامل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
هلا بنات اليوم أريد أغير جو <<<<<كل يوم رجيم ويوميات بس ماأحب الروتين ههههههههههه


عندي أسأله في بالي وأتمنى كل حبيباتي التفاعل .........

1-شو الهدف إلي خاطرك توصلينه ؟؟

من ناحية الرجيم طبعاً .. مممم هدفي اوصل للشكل المثالي
والجسم المتناسق .. والحلو في نظري ^_^

2- تحبين التمارين الرياضيه ولا تعتبرينها إجباريه ؟؟

ممم تمارين لو حاصلة لي ليش لا
يعني اكون بنادي وتشجيع وحماس ممكن اعمل تمارين
بس لحالي ماعتقد
مكتفية بالمشي حالياً وزين مني ^_^

3-شو الرجيم إلي أستمريتي عليه وارتحتي معاه ؟؟؟ وكم نقصتي ؟؟

الرجيم الي نقصت عليه صح صح .. هو رجيم الشوربة الحارقة
وحالياً رجيم عذاري نزلت عليه تقريباً مثل رجيم الشوربة بأسبوع
بس للحين مو مستمره عل رجيم معين اسبوع واغير ولا اعمل تخفيف

4-شو الاعشاب إلي أستخدمتيها وحسيتي بفرق ملحوظ؟؟

ممم مافي شي استمريت عليه يوم يومين ولا اتقبل الطعم
حالياً شاي اخضر وزنجبيل ونشوف النتايج << كلفتي على نفسك

بس عندي قريب من عيلتي مشى على خلطتة اعشاب مع التخفيف
طبعاً ونزل عليها 32 كيلوو في كم شهر << يبي لها صبر

(كمون + زنجبيل + شاي اخضر + نعناع )

هو يعتقد انه نزل وزنه منها انا اقول يمكن كلامه صحيح
ويمكن التخفيف والرياضة اليوميه الي نزلت وزنه صح

5-هل تستخدمين فيتامينات مع الرجيم وشو نوعها وهل حسيتي إنها جابت نتيجه؟؟

لا ما استعمل

6- شو الخلطات إلي سويتيها علشان تهتمين بشعرك وبشرتك وحسيتي إنها جابت نتيجه ؟؟

والله زمان كنت اهتم بشعري .. وانواع الزيوت والحركات
بس الحين لا

كان عندي خروع ولوز ونارجيل وسمسم وزيتون والحبة السودا<< صيدليه زيوت

بس في خلطه عجيبه صراحة
الي هي مطحون راس الباميه

مدري من وين امي اخترعتها
لما تجي تسوي الباميه تقص الراس
وبعدها تجففه وتطحنه

وبعدين تعجنه بمويه وزيت زيتون قليل ويصير مثل الحنه
وتضعيه على الشعر ساعه او اكثر

اختي بتموت عليه وللحين تستعمله

7-هل يوم تسوين رجيم تحسسين كل أهلج إنج في رجيم ؟؟

اهلي الي معاي بالبيت اكيد بيدرون

اما البعاد تصير مواقف اضطر اقول لهم اني اخفف خخخ

8-شو تسوين في الكسر ؟؟ وشو وجبتك ومشروبك المفضل؟؟

لو بيدي كلت الدنيا كلها بالكسر <<= هذي الي بتخربها

مشروبي المفضل ماراح اقول لك ببسي ومشروبات غازيه
لأني ماصدقت اني اتخلص منها
ممكن عصيرات ممنوعه
مثل الكوكتيل والمانجو والموز ^_^

9-شو حلمك بعد إنتهاء الرجيم ؟؟

مو حلم .. اتمنى اول شي انه ينزل وزني
بصحة وعافيه
واتمنى اني احافظ عليه

وابني عيله بأكل صحي عشان بعدين
ما يحتاجون لريجيمات مثل امهم

حتى زوجي بسوي له نظام اذا تجاوز الحد في الوزن ههههه

مشكوووره ام محمد على الاسئلة

والله تغيري جو وروتين على قولتك

واتمنى اني ما طولت
وسامحونا على هذرة ^_^