class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ام مهدي انا مرتاحه عليه ويمكن اكمل عليه
لانه النظام يقول اسبوعين وبعدين يوم فري
لكن الكلمه الاخيره للجميع والمشرفه ام ندوره على الرجيم
وانتي نفسك تكملي عليه ولا مازال متعبك
الرجيم مو متعبني بالعكس وحتى ماصرت احس بالجوع
بس انا جسمي من النوع العنيد وقبل اسبوع كان وزني 110:200
وان مانزلت هالاسبوع يعني ماراح ينزل الاسبوع الجاي كمان
منتظرة الجمعة اوزن واشوف خسرت وزن والا ثابت والا ارتفع
وان شفته ثابت راح اغير على طول بس محتارة وش اختار؟