اهلا وسهلا سمية
احنا بخير ولله الحمد
انتِ كيفك وحشتينا
الذاكرات ياقلبي
ادري اني مالتزمت بهذا الاسبوع بس مرة قريت ان الجسم يحتاج زي الصدمات
ولازم نغير عدد السعرات الي نتناولها يعني يوم 800 ويوم 1500 وهيك عشان ينزل ومايتعود
وانا بهذا الاسبوع كاني طبقت النظرية بدون قصد بسبب مرضي
طيب مو المفروض يكون على الاقل 100 غم نزل حسب النظرية تبع اختلاف السعرات التي تدخل للجسم يوميا
ازعجتك يالغلا بس والله متضايقة من روحي
وكل الي اقراه اطبقه على روحي عشان اشوف نتائجة
وبالاخير اتعب واكتئب ومرة اخرى احاول وكاني بدائرة ادور حوالين نفسي وماحققت شيء
وكلما احاول اقنع زوجي اني اسوي عملية ربط المعدة او تحويرها مايوافق ابداا
ويقول سمينة ومعانا احسن من تسوي بروحك شيء وياتموتي اثناء العملية والا يصيبك مرض بسببها
دوشتك معاي
سامحيني الله يسعدكم كلكم