يابنات ال12
من اده هنعمل عد تنازلي كل وحده تقول باقي من الزمن كام يوم ويخلص الرجيم
ولو نقصت مع الرجيم تتخيل وزنها الجديد بعد ال12 يوم هيكون كااااااااااااااام
هبدا باقي من الزمن10 ايام
ويارب اخس 8 كيلو او اكتر وابقي 70
ولو 72 بما اني تاني مره اعمل الرجيم يبقي نعمه وفضل
ان شاء الله نخس بصحه وعااافيه