الموضوع
:
يللا نخس مع بعض 20 كيلو......
عرض مشاركة واحدة
كتبت : وردة سعودية
-
عهودهـ.........من طول الغيبة جاب الغنايم>>>>>وحشتيناااااااااا///// اوي
وان شاء الله هذا راح نلتزم فيه>>هذا الاسبوع لازم ادخل في ال70نات >>او يمكن انتحر >>خخخخخ
نرجسة يالغلا و الحلوة 53 ك ج
ليه ماتجربون رجيم الانناس والكيوي >>في مره كنت بتجمع وكان فيه بنات يتبعونه كانوا يقولون النحف يبين ع جسمهم اكثر من الميزان>>انا ما اتبعته مالقيت حد فاضي يوفر لي كيوي هههه
انا اليوم مشيت ع رجيم فادي تمااااام
وسويت تمارين بطن والضغط ع الجدار
ويارب ننحف
جمعـــ ـ ــ ـ ــ ـ ــ ـ ـة مباركـــــــــ ــ ـ ــ ـ ــة علينـــــــــ ـ ــ ـ ـــ ـا وعليــــــــــــــــــ ـ ــ ـ ــ ـكم