مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ....,؟؟<<*& تجربتي مع الريجيم مريييييييييييييييييييييييييييح بدون عجله &*>>............

كتبت : زهرة حب

مرحبا فيكي اختي عود البان انا جديدة في المنتدى وحبيت اشارك بالمنتدى عشان كمانا تشجع معاكم وانحف انا متلك وزني ينزل بصعوبة كان وزني عند الزواج 55 ومع الحمل والولادة بطفلتي صار وزني 70 وماضل ريجيم الا عملته ومابينزل والان ماشية على التخفيف وماباكل رز وخبز شوي وممتنعة عن السكر والحلويات وبشرب شاي اخضر لنشوف اخرة هالوضع المتعب ايام بمشي على السير لكن مش دايما ياااااااارب ننحف علما اني صارلي 8 شهور والدة وعلى الفاضي وزني ماتغير

شو رأيك نتشجع مع بعض وننحف انا حاطة ببالي لاخرشهر 5 يكون وزني اصبح مثالي يعني 60 او 58 يعني بكون كتيييير منييييييييييح:icon7: