بالتوفيق حبيبتي وهذا الرجيم قال عنة الشيف عبداللة يوسف وقال انة ينزل 15 كيلو في ثلاث اسابيع وكانوا يتصلون عليه الي جربوة وقالوا نقصنا علية 15 و14 كيلومع المشي نص ساعة فعلا رجيم رائع والحلو فية كمان انة قال عنة ان ماياثر على التفاعلات الكيميائية داخل الجسم هذا الرجيم موجود في كتابة الصحة والحياة
اللة يوفقك
