align="right">مرحبا يا صبايا
كيفكم انشاء الله بخير
معلش مثل كل مره متأخره بس انشاء الله من الاسبوع القادم بصير أدخل يوميا باذن الله
المهم أنا من مبارح بدأت الأسبوع الثاني من ريجيم عذاري
مع أنه مبارح كنت مع أهلي بالمزرعه وكل العائله
بس ما خبصت بالطعام لأنه كان الغداء دجاج مشوي +سلطه
طبعا أنا أكلت بس دجاج وسلطه بدون خبز ومع أنه كان في مقالي منظرها بيشهي(زهره مقليه وباذنجان) بس قاومتها وما أكلت
وشربت شاي بسكر قليل وطبعا المته أساسيه
بس بصراحه وفي المساء أكلت فطيره حلو ما تحملت ومنشان هيك ما تعشيت
أما اليوم فكان فطوري 2بيضه مسلوقه وكوب شاي بس ما أكلت غير بيضه وحده
وحسيت حالي جوعانه شوي فأكلت تفاحه
والغداااااااااا كان علبة طون وبجانبها سلطه خضراء فقطططططططططط
اي وأكلت زبديه صغيره قمح مسلوق مع ملعقة دبس صغيره(أشتهيت الحلو)
والعشاء بيكون قطعة جبن قليلة الدسم+شاي فقط لانه ما عندي شابوره منشان هيك راح أكتفي بالجبن والشاي
بس الرياضه بصراحه عم كسل فيها بس انشاء الله بحاول داوم على ممارستها كل يوم
الله بيعين
موفقين حبيباتي
والله وقت قريت كتاباتكم وردودكم لبعض شهيتوني فوت يوميا وشارك معكم
وانشاء الله بقدر بس يخلص الظرف يلي عندي