هلا حبايبي
مبروك ارتوسسه على الحياة الجديده
ومبروك على كل الي نزلو
الوزن السابق 92 او اكثر لان 9شهور من ولادتي وفي الحمال كان وزني فضيع 115 حدي كنت زعلانه من الوزن
بس من بدايت الرجيم كان 92 والحين 80 يعني الحمد لله قدرت انزل 12 كيلو لله الحمد وناويه على اقل شي 25 كيلو بعد بس الحين حدي فرحان بجسمي
انشالله في هذه التجمع انزل اكثر
تقرير امس
الريوق 1 بفك(بطاط ذره) + توست1 +مرتدلا1 + جبن شرائح 1 + لبن اكتيفيا
الغدا بطاطا كتكو1
العشا شاورمه لحم 1 + كنافه قطعه 1 + لبن اكتيفيا
ادري حدي خبصت بس السموح انشالله باجر اراده حديديه وابلغكم كل مايصي في فرصه