هلا فيكي 00 وفعلا انا بادئه رجيم لكن للاسف ماني ملتزما تماما بيه باخبص في بعض الاحيان لكن ولله الحمد نزلت 2 كيلو ونص في 3 اسابيع تقريبا 00 ويارب ننحف كلنا ولكي مني اجمل تحيه00