class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجس محمد:
انا اليوم وقفت الرجيم خلالالالالالالالالاص
كافي تعب مااقدر
فطرت 3 تمر علبة حليب قليل الدسم وحبة كيوي
وبعدها تمرنت ربع ساعه >>>واجد عليك يابنت
غذاي سلطة مكونه من خس وطماطم وخيار وجزر
وربيان جمبري مسلوق 6 قطع
التتبيله علبة روب قليل الدسم ونص ملعقة مايونيز وكم حبة زيتون وملعقة زيت الزيتون
وبس سلامتكم